Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1097 kkal
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Lemak: 39,55g | Prot: 78,43g | Karb: 101,79g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Tomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Bon-Ri Parboiled Reis. Makan Malam: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Camilan/Lainnya: Farmer Studentenfutter Classic. lagi...
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2710 kkal
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Latihan:
Cross Training - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Kartoffelchen, wünsch Dir angenehmen Tag ☺
08 Mei 17 oleh anggota: Ritamine
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08 Mei 17 oleh anggota: calpe2012
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Guten Tag , Ritaminchen und Calpe , Euch auch ebenfalls ♥♥ Ich war schon fleißig, 45 Minuten Crosstrainer - Minus 750 Kalorien :))) mache auch gleich weiter mein Ziel 15.000 Schritte zu Ende, dass ich es schon mal hinter mir habe :)))
08 Mei 17 oleh anggota: Kartoffelchen
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Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
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