Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2017
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 131,72g | Karb: 207,13g.
Makan Pagi: Молочный Суп, Цикорий с Молоком, Сахар, Сыр Адыгейский, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Клубника. Makan Siang: Холодец, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Апельсин, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nestle Батончик Фитнес, Простоквашино Творог 2%, XXL Power Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|