|
off to decent start
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
372 kkal
|
Lemak: 6,23g | Prot: 20,36g | Karb: 60,06g.
Makan Pagi: Apples, Sesame Stir Fry Chicken. lagi...
|
|
3668 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getnthinr
|