Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 55,04g | Karb: 143,16g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mandel-Bananen-Shake. Makan Malam: Mövenpick Maple Walnuts. Camilan/Lainnya: Nougatring, Belbake Schoko Kuchen, Kaffee mit Milch, REWE Mini Windbeutel. lagi...
|
|
2195 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Berg und Tal Level 10 - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|