Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 86,26g | Karb: 182,04g.
Makan Pagi: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Makan Siang: Fettina di Vitello, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole. Makan Malam: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Alpro Oat Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|