Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 110,07g | Karb: 77,85g.
Makan Pagi: Premier Of Taste Творожный Сыр, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное, Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники Козельские. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Гречка Отварная, Поджарка "мясная". Makan Malam: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Вареное Яйцо, Козельское Молоко Бифилактин, Сыр Landers 30%. Camilan/Lainnya: Шоколадные блины, Lactica Йогурт Греческий 4%, Альпенгурт Сливки Порционные, Сырники Козельские. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|