Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2017
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 138,14g | Karb: 209,14g.
Makan Pagi: Сахар, Сыр Адыгейский, Клубника, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Makan Siang: Груша, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе с Грибами и Сливками. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 2%, Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, XXL Power Сывороточный Протеин, Racionika Diet Батончик для Похудения(Апельсин), Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|