Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 82,88g | Karb: 150,03g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Makan Malam: Bio Joghurt Pur, Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Alnatura Mandelmus, Multipower Formula 80, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|