Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 75,29g | Karb: 185,26g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Unes Bran Sticks. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Uovo, Asparagi Cotti (da Freschi). Makan Malam: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. Camilan/Lainnya: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|