Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2017
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 7,68g | Prot: 77,72g | Karb: 161,04g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. Makan Siang: Kirkland Signature Chicken Breast in Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Camilan/Lainnya: Air Popped White Popcorn, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myhealthmakesmylife
|