Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2017
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 92,29g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Spiegelei, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Makan Siang: Landjunker Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Tomaten, Karotten, Aubergine, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Lindt Trüffel Marc De Champagne, Mandeln. lagi...
|
|
2653 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Trampoline - 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|