Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 104,68g | Karb: 194,14g.
Makan Pagi: Greco Griechischer Schafskäse Light, Radieschen, Tomaten, Gekochtes Ei, Bon-Ri Parboiled Reis. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Aldi Parboiled Reis, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Makan Malam: Tomaten, Vollkornnudeln, Rote Paprika, Golden Seafood Regenbogenforelle. Camilan/Lainnya: Sweet Valley Soft-Pflaumen, Mandeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Orangen. lagi...
|
|
2570 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|