Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 103,04g | Karb: 61,95g.
Makan Siang: manteiga, óleo de coco extra virgem, café, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Repolho. Makan Malam: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: pasta de amendoim integral, chia, ovo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detinn
|