Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 91,34g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Makan Siang: Blaubeeren, Alpro Mandeldrink - Original, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Magerquark. Makan Malam: Milfina Butter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Alpro Mandeldrink - Original, Multipower Formula 80, Müller Milchreis Kokos Pistazie. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|