Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 129,20g | Karb: 66,45g.
Makan Siang: Feijão Verde, Batata Doce Cozida, Repolho, Truta no Forno ou Grelhada. Makan Malam: Tirolez Queijo Gorgonzola, Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Repolho, Abacate. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detinn
|