Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 22,27g | Prot: 52,50g | Karb: 96,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Минтай, Чернослив, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль. Makan Malam: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|