Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 105,98g | Prot: 154,01g | Karb: 28,70g.
Makan Siang: Tirolez Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho. Makan Malam: Pele e Carne do Peito de Frango, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Repolho, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detinn
|