Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 105,41g | Prot: 80,42g | Karb: 206,55g.
Makan Pagi: Açma, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Kaşar Peyniri, Tarabya Telli Kaşar Peyniri. Makan Siang: Portakal, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Acılı Ezme, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağı, Beypazarı Maden Suyu, Lahmacun, Kıymalı Pide. Camilan/Lainnya: Tiramisu, Yağsız Latte Kahve, Un Helvası, Kuru İncir. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freckled_witch
|