Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 127,16g | Karb: 212,37g.
Makan Pagi: Сахар, Сыр Адыгейский, Клубника, Цикорий с Молоком, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Чай. Makan Siang: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Гречка с Вешенками, Куриные Крылышки с Кожей. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Творог 0,2%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%, Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Банан, Крепыш Творог Детский 4,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|