Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 45,05g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Belegtes Brötchen, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Thomy Scharfer Senf, Mühlenhof Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Eclair, Buttercremetorte, Rotkäppchen Sekt Trocken, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|