Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 76,14g | Karb: 193,53g.
Makan Pagi: NaturaSí Muesli Classico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Makan Malam: Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Viva Latte di Kefir, Galbusera Cracker Magretti, Noci, Pere. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|