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juro que dei uma risadinha de felicidade e subi na balança mais de uma vez pra ver se tava certo mesmo hahahaha
tudo isso desde domingo depois da jacada, comendo regradinho e muito chá de hibisco com gengibre por dia pra desinchar rsss
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95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
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944 kkal
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Lemak: 73,44g | Prot: 44,56g | Karb: 36,84g.
Makan Pagi: Copra Farinha de Coco Live, couve, pepino. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Merluza, Sopa de legumes. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Merluza. Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Manteiga de Coco, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Avocado. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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1 sampai 20 dari 25
 Komentar
14 Apr 17 oleh anggota: julionssa
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14 Apr 17 oleh anggota: josilene bezerra
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14 Apr 17 oleh anggota: spanzarini44
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14 Apr 17 oleh anggota: chanelym
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Efeito carb up amiga! É de beliscar pra acreditar! Rsrs parabens!
14 Apr 17 oleh anggota: alezaragoza
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15 Apr 17 oleh anggota: hhnorcio
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17 Apr 17 oleh anggota: artangels
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17 Apr 17 oleh anggota: DeniseS73
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Parabéns moça!!! a gente se sente ainda mais motivada qdo a perda de peso é maior do que a gente espera.
17 Apr 17 oleh anggota: Talminha
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Eu tb dou uma risadinha quando a balança desce...Outro dia a moça da farmácia deu risada também kkkkk
17 Apr 17 oleh anggota: WRSA_Willian
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17 Apr 17 oleh anggota: caren borssato
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kkkk Willian, a gente faz isso sozinha no banheiro rsrsrs
17 Apr 17 oleh anggota: Talminha
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Eu não tenho balança, peso na farmácia do lado da minha casa.
17 Apr 17 oleh anggota: WRSA_Willian
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perder peso é sempre bom pq recuperar é num piscar de olhos.. kkk
17 Apr 17 oleh anggota: davydcabral
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Oh coisa boa! Isso não tem preço!
17 Apr 17 oleh anggota: Leila Nobre
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to zuando com vc Willian kkk
17 Apr 17 oleh anggota: Talminha
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@Talminha a moça da farmácia perguntou o que eu estava fazendo para perder peso rápido. Disse que tinha parado de comer arroz, feijão, pão e nada que dava em baixo da terra. Ela perguntou se eu não sentia fraqueza, falei que não por que tinha as banhas para queimar. Tinha umas quatro pessoas na farmácia. Então indiquei o blog do Dr. Souto bem alto para todos escutarem, nunca podemos perder a chance de catequizar mais um, né! Tenho certeza que uma das mulheres prestou atenção.
17 Apr 17 oleh anggota: WRSA_Willian
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17 Apr 17 oleh anggota: Kathya Vic
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Que legal Willian! A maioria das pessoas que tento catequizar não seguem em frente e me surpreendi com minha cunhada nesta viagem que fizemos, ela estava bem mais magra. Ela vivia me dizendo que não saberia viver sem pão e já estava sem ele há umas 3 semanas e 4 quilos mais magra! Disse que seguiu o meu conselho rs.
18 Apr 17 oleh anggota: Talminha
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William pregando a palavra kkkkkk adorei!! bela iniciativa
18 Apr 17 oleh anggota: artangels
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Sejarah Berat Badan artangels
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