Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 67,63g | Karb: 63,14g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee. Makan Siang: Tomaten, Gurke (Geschält), OceanSea Kabeljaufilet-Portionen. Makan Malam: Chiquita Babybanane, Elstar, K-Classic Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ICH WÜNSCHE ALLEN EIN SCHÖNES OSTERFEST - KLEINE NASCHEREIEN WERDEN SICHER DABEI SEIN - ;-)
13 Apr 17 oleh anggota: mona54
|
Danke, Dir auch tolle Ostern
13 Apr 17 oleh anggota: pmb0815
|
13 Apr 17 oleh anggota: Cassiopeia04
|
Wünsche ich dir auch! 🌼🐇🐣
13 Apr 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|