Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 64,91g | Karb: 178,23g.
Makan Pagi: Банан, Зеленое Яблоко, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Финик, Зеленый Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Чай, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Bolotova
|