Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
276 kkal
|
Lemak: 6,61g | Prot: 9,10g | Karb: 44,44g.
Makan Pagi: Water, Tesco Strawberry Jam, Plain Pancakes. Makan Siang: Chicken Curry, White Rice. lagi...
|
|
1940 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nandita18
|