Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nandita18
Jurnal
Jurnal Nandita18
Profil Nandita18
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 30
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
28 November 2020
Today is the start of me counting calories for the 5th time in my life. I've started in 2015 and I relapse everytime but, today I've decided to use this tool differently. Instead of believing that I'll have to track my calories for the rest of my life. I will use it as a way to learn portion control and how many time of the day to actually eat. No more skipping meals, binge eating, eating when bored or any of the bad stuff.
You got this babygirl and yes it's completely fine to fall off the wagon just don't give up!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,6 kg
0 kg
19,1 kg
Cukup Baik
(16 komentar)
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
22 Januari 2018
(9 komentar)
22 Januari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,0 kg
0 kg
14,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 25,4 kg dalam 1 minggu
22 Januari 2018
Ouu healthy snacking
Tambahkan Komentar
21 Januari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,6 kg
0 kg
18,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 12,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Nandita18
Lihat Riwayat Lengkap