Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 61,28g | Karb: 59,05g.
Makan Pagi: Lindenhof Rahmkäse Scheiben, Kaffee, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Makan Siang: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Makan Malam: Dulano Delikatess Bacon, Fischer Blumenkohlsalat. Camilan/Lainnya: Deluxe Crêpe Röllchen. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|