Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 69,30g | Karb: 173,21g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Gut & Günstig Tilsiter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alnatura Mandelmus, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erdbeeren, Himbeer-Buttermilch-Shake. Makan Malam: Gnocci mit Ricotta-Tomatensauce. lagi...
|
|
1726 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|