Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2017
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 57,03g | Karb: 197,86g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix, Coffee, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Butter, Crisps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Gammon Joint, White Bread, Bramwells Silverskin Pickled Onions. Makan Malam: Homepride White Wine & Cream Cook in Sauce, Onions, Tesco Fusilli, Garlic. lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexieholden
|