|
Что за бред? Вчера 60,4 кг, а сегодня 61. И это с небольшим дефицитом калорий + 2 уровень с Джиллиан Майклс. Ну как так((( Кто-нибудь сталкивался с этим?
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 34,36g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: Куриная Отбивная, Юбилейное Печенье Традиционное, Семейка Озби Баранки с Маком, Кофе. Makan Siang: Куриная Отбивная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Makan Malam: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Apr 17 oleh anggota: Ljutamir
|
Сталкивался. У меня после тренировки на следующий день привес от килограмма до двух бывает. Потом сливается.
06 Apr 17 oleh anggota: skidanofff
|
P.s. И вытутанхамонивается
06 Apr 17 oleh anggota: skidanofff
|
Возможно солененького побольше съели?)
06 Apr 17 oleh anggota: Nataly__Ka
|
Может в туалет не сходили? После сией процедуры Можно легко и пол килограмма потерять )))
06 Apr 17 oleh anggota: matrya
|
Вода. Уйдёт. У меня вон в профиле видно пару дней когда было обезвоживание и потеря по 1,5 кило, из которых большая часть возвращалась, но в целом тренд на понижение (что и требуется)
06 Apr 17 oleh anggota: alexnsk
|
06 Apr 17 oleh anggota: Svettik19
|
бало такое, аппетит упал ела мало, но селедки захотелось! дефицит 500 калорий, а вес +0.5кг, растроилась тоже, потом решила что вода и успокоилась)))
06 Apr 17 oleh anggota: Dorotelu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svettik19
|