Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 101,60g | Karb: 244,36g.
Makan Pagi: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Сырники Домашние, Цикорий с Молоком, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Банан, Зеленый Чай. Makan Siang: Апельсин, Ростик'c - KFC I-Twister, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Ironman Protein Bar, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|