Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 92,13g | Prot: 76,01g | Karb: 34,04g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Pão low carb de amendoim. Makan Siang: macarrão de abobrinha, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Limonada de Baixas Calorias. Makan Malam: pão de frigideira Vegan, Hambúrguer de Frango, Alface Americana, Tomates, Perdigão Presunto, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Pão low carb de amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luiz sergio 01
|