Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 103,90g | Prot: 90,75g | Karb: 86,95g.
Makan Pagi: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Kaşar Peyniri. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ayçiçek Yağı, Karnıyarık. Makan Malam: Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Ciğer. Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freckled_witch
|