Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 124,73g | Karb: 100,43g.
Makan Pagi: Чай, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Siang: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Мясновъ Фарш Куриный, Макароны Отварные, Чечевица Вареная, Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Яичный Белок, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|