Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 140,32g | Karb: 238,51g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen. Makan Siang: Edeka Dinkelbrötchen, Milfina Butter, Alnatura Mandelmus, Himbeer-Buttermilch-Shake. Makan Malam: Knusprige Hähnchenfilets. Camilan/Lainnya: Pesoforma Cioccolato Caramello. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|