Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 45,26g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Соус "Тысяча Островов", Креветки, Салат Овощной. Makan Malam: Пирожное Корзиночка. Camilan/Lainnya: Малина, Банан. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|