|
I hit my 50 pound mark!!! WOW! Never thought I would get here. Only 2.6 pounds until goal.
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2012:
|
1629 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 124,25g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: apples, banana, Larabar. Makan Siang: red robin steak fries, red robin. Makan Malam: earth balance, acorn squash, sirloin. Camilan/Lainnya: Think Pink Wild Pink Salmon. lagi...
|
|
2087 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That's awesome! Congratulations!!
11 Feb 12 oleh anggota: calannapy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Losin25
|