|
My sister Jeannie was right more fluid and watch the sodium and that is a big key.
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 32,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 47,70g | Karb: 171,86g.
Makan Pagi: Cream Cheese Spread, Coffee. Makan Siang: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Camilan/Lainnya: Oil Popped White Popcorn, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. lagi...
|
|
2751 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patrick Palensky
|