Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Patrick Palensky
Patrick Palensky
Bergabung Februari 2010
Pos
304
Mengikuti
9
Pengikut
10
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
15,0 kg
Berat badan saat ini
90,7 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
68,0 kg
Sisa:
22,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Patrick Palensky
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Brooke2713
(hanya terlihat oleh pengikut)
Cowgirlheart
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Miss Cassie
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
fitnblnde5
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan Patrick Palensky
Kalori: 242kkal | Lemak: 18,66g | Karb: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Patrick Palensky
Lasagna dengan Daging
Keju Cottage
Thousand Island Salad Dressing
Pelatihan Sirkuit
Latihan Beban (Sedang)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Lihat Kalender Diet