Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2010
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2010:
|
1343 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 97,65g | Karb: 207,22g.
Makan Pagi: strawberry sugar free preserves, plain nonfat yogurt, heavenly, light bread, light mayo, boars head roast beef. Makan Siang: soba noodle soup base strait, soba , spring onion. Makan Malam: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, lean cuisine santa. lagi...
|
|
3582 kkal
|
Latihan:
treadmill 5 miles - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|