|
14,4%
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 122,47g | Karb: 63,62g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Нутелла, Арахисовая паста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Siang: Помидоры Черри, Lactica Йогурт Греческий 4%, Козельский Творог 5%, Фаршированная грудка. Makan Malam: Тыквенный брауни, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Icestar Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Polar Королевские Креветки. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Сливки Порционные, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Тыквенный брауни. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|