|
Endlich die 92 geknackt .......
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 134,84g | Karb: 208,90g.
Makan Pagi: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Cool Flakies, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Nestle Clusters Mandel, Cappuccino. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischte Blattsalate, Gebackene oder Gekochte Forelle. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Cucina Balsamico Creme. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Mar 17 oleh anggota: samacr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|