Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2017
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3135 kkal
|
Lemak: 78,32g | Prot: 226,04g | Karb: 390,58g.
Makan Pagi: Кофе, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Kinder Maxi King. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Hershey's Карамельный Сироп, Агро-Альянс Гречка, Минтай, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Makan Malam: Corny Big Chocolate-Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Капучино, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Santal Напиток из Граната Сокосодержащий, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artfaal
|