Artfaal
Bergabung Februari 2017
|
Pos
48
Mengikuti
4
Pengikut
5
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,6 kg
Berat badan saat ini
77,8 kg
Capaian:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
77 kg
Sisa:
0,8 kg
|
|
|
|
27 лет. Всю жизнь вел разгульный образ жизни. Спортом не занимался толком, но был не в такой ужасной форме, как мог бы. С начала 2017 записался на бокс, тренажерный зал и потихоньку начал бегать.
Так же перестал жрать ништяки и перешел на правильное питание. За пару месяцев скинул всё лишнее и теперь пытаюсь балансировать - набрать мышечной массы и не заплыть жиром :)
|
 Sejarah Berat Badan Artfaal
 Mengikuti
|
|