Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 81,42g | Karb: 45,63g.
Makan Pagi: Muscletech 100% Whey Protein Isolate Peanut Butter Chocolate Twist, Jimmy Dean Delights Bacon and Spinach Frittatas, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Makan Siang: Knorr Spinach Dip, Daisy Sour Cream, Hellmann's Light Mayonnaise, King's Hawaiian The Original Hawaiian Sweet Bread, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roseland Assorted Pork Chops. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDillard1
|