Daftar  |  Masuk
SDillard1
Bergabung September 2011
Pos
155
Mengikuti
110
Pengikut
51
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
132,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg

Berat badan saat ini
93,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
90,7 kg
Sisa: 3,1 kg
I got within 13 pounds of my goal weight and it all fell apart. Starting over in 2020 this time for good. It's not a diet it's a lifestyle!

Sejarah Berat Badan SDillard1


Mengikuti

rmalimabe
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu Up
 
meepersjeepers
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu Down
Daughter of the_King
(hanya terlihat oleh pengikut)
 
buenitabishop
(hanya terlihat oleh pengikut)

Buku Masakan SDillard1

Kalori: 324kkal | Lemak: 4,27g | Karb: 42,73g | Prot: 33,26g
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
Kalori: 21kkal | Lemak: 0,05g | Karb: 6,64g | Prot: 0,35g
Lemon Strawberry Water
Add strawberries to your daily lemon water for a fresh tasting treat.
Kalori: 65kkal | Lemak: 1,01g | Karb: 13,09g | Prot: 2,18g
Chocolate Chip Cookies
A healthy alternative to the chocolate chip cookie.
Kalori: 138kkal | Lemak: 1,62g | Karb: 19,92g | Prot: 14,47g
Protein Pancakes
A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.
Kalori: 84kkal | Lemak: 4,50g | Karb: 10,71g | Prot: 2,36g
Chocolate No Bake Cookies
Quick and easy yummy chocolate cookies that require no baking.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru SDillard1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.