Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 103,71g | Karb: 193,73g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Herzhaftes Süsskartoffel-Curry. Makan Malam: Ei, Belegtes Brötchen, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Camilan/Lainnya: Mandel-Bananen-Shake. lagi...
|
|
1722 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|