Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2017
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 43,47g | Karb: 200,18g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино, Сахар. Makan Siang: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonduelle Красная Фасоль, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Салат с Брокколи и Помидорами, Макдоналдс Латте, Сахар. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Samalz1943
|