Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Samalz1943
Jurnal
Jurnal Samalz1943
Profil Samalz1943
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 137
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
19 Juli 2019
Третий день подряд наедаю около 2000 ккал. Надо это прекращать 😥 Почему-то последние дни тяжело даётся есть только полезное.
(8 komentar)
26 Juni 2019
Итак, за 1 месяц похудела на 3кг.
1,2 недели 870 ккал
3 неделя 1033 ккал
4 неделя 1246 ккал.
Больше спорта, больше стресса. Не планировала, так получилось. Но, как ни странно, только это и сработало. Столько месяцев вес не двигался. И все советы по понятию ккал не работали. Только сильно их опустив, вес пошёл.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,2 kg
1,5 kg
4,2 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
15 Juni 2019
Не знаю, насколько это правда. Буду чаще взвешиваться 🤷♀️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,5 kg
1,2 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
14 Juni 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,4 kg
0,3 kg
5,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
11 Juni 2019
Ровно две недели слез, стресса, недосыпа и недоедания и ходьбы. Ела на 870 ккал обе недели. Ну, зато немного похудела.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,6 kg
0,1 kg
5,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Samalz1943
Lihat Riwayat Lengkap