Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2010
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2010:
|
1357 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 90,22g | Karb: 171,50g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Honey Roasted Sunflower Kernels, Honey Mustard Salad Dressing, Garlic and Butter Croutons, Chargrilled Chicken Garden Salad. Makan Malam: Pineapple Mango Chipotle Medium Salsa, Fajita Chicken Breast Strips, Fat Free Sour Cream, Classic Salad Mix. Camilan/Lainnya: Banana Nut VitaTop, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|